Programa Educação das Emoções

Programa Educação das Emoções
A Educação das Emoções é um programa de 40 dias concebido para optimização de novas capacidades da sua personalidade e para o redesenho de aspetos emocionais que já não lhe servem, por serem fruto de crenças intimas já caducadas. Nesta quarentena a cada manhã e a cada noite seguirá um precioso mapa que a/o conduzirá à recriação do seu novo eu e da sua nova vida. Esta é uma viagem de atenção e consciência ao interior de si mesmo, que lhe permite construir uma mente mais ampla e feliz.
Destinatários
Este programa é dirigido a qualquer pessoa disponível para se implicar num processo de desenvolvimento pessoal, consciente da sua própria responsabilidade no processo de autoeducação. É um curso especialmente concebido para aqueles que atravessam momentos de crise ou rutura, e carecem de resignificar as sua vidas, de encontrar um novo sentido, de dar o salto rumo a uma nova forma de viver.
O programa inclui:
40 Textos diários, com reflexões, exercícios e propostas para o crescimento interior, de raízes na neurolinguística, no coaching e na psicologia transpessoal;
Tecnologia da Transformação: temas orientados para o reconhecimento daquilo que são os nossos hábitos e crenças limitadoras, para a programação mental automática que nos faz sentir que estamos aquém de quem somos, e que nos leva a explorar novos olhares, novos recursos e novas possibilidades;
Relações Sãs e Conscientes: temas para realizar ao fim-de-semana com ênfase nos aspetos inerentes ao fascinante mundo das relações de casal, que nos desafiam a encontrar as barreiras que levantamos ao amor, a tomar consciência de quem somos em relação, e a abrir-nos a outras perspetivas e lugares internos para atuar;
Contos de Sabedoria Milenar, plenos de simbolismo, que nos irão pedir um olhar e uma compreensão diferentes, a partir da nossa parte mais intuitiva e que serão um impulso para a autoinvestigação.
Aprenderá a:
Criar novos circuitos neuronais para melhorar a gestão emocional de maneira consciente e criativa;
Reconhecer o lugar que ocupa, a sua forma de estar, de ser e de se expressar na relação com o outro;
Treinar a atenção e dares-se conta dos automatismos, dos hábitos, das crenças e dos limites que condicionam a sua experiência;
Reencontrar o seu poder interno, reconhecer e ampliar os seus recursos e potencial, e a recriar-se num contexto de infinitas possibilidades;
Descobrir realidades mais profundas, subtis, misteriosas e mágicas, que ofereçam maior significado e sentido à vida;
Ampliar o autoconhecimento e a consciência de ti mesmo, do outro e do mundo.
Modalidade
O programa oferece 6 sessões de acompanhamento personalizado, com duração de 1h30 cada, ao longo de 40 dias.