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Sabe que são necessários, no mínimo, 21 dias para mudar os nossos hábitos? Tudo o que se repete com frequência torna-se um hábito!
Por isso o “Desafio dos 21 dias” é um ótimo impulso para quem quer mudar antigas práticas para voltar a ter mais saúde e bem-estar.
Como funciona este desafio?
Via Whatsapp:
Se estiver motivado, adere ao nosso grupo privado e começa a agir já!
1 desafio por dia:
Diariamente, por volta das 21 horas, lançamos um novo desafio para que o coloque em prática no dia seguinte.
Na prática:
Os desafios são simples e motivadores, fáceis de introduzir na sua rotina, para que sinta logo os resultados no seu corpo e mente.
Material:
Os desafios são acompanhados de um texto explicativo, destacando a sua importância. Será disponibilizada uma tabela de registo dos novos hábitos aplicados durante o desafio.
Bônus:
Quem se mantiver motivado e chegar até ao final do desafio receberá um e-book detox funcional, que poderá vir a potencializar ainda mais a sua mudança de hábitos e ter uma vida mais funcional e saudável.
Início:
O desafio tem início no dia 07 de Março de 2022 e segue por 21 dias de duração.
Participe!
As inscrições podem ser feitas até ao dia 03 de Março de 2022
Para mais informações entre em contato connosco através dos meios de contato disponíveis na CEMINT (Instagram, Facebook, Telefone, Email).
Esperamos ver-te em breve!
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